Art-thérapeute et énergéticienne à Lille

Mathilde Demory

Anxiété, stress, burn out, épuisement, manque de confiance en soi, je vous aide à reprendre le contrôle de votre vie.

Mon approche thérapeutique permet aux personnes souffrant de stress, d’anxiété, de crise d’angoisse et d’attaque de panique de prendre conscience de leur propre ressource. Je vous aide, dans un cadre bienveillant et confortable, à retrouver confiance et estime de vous grâce à une approche ciblée et personnalisée à vos besoins et votre sensibilité.

Mes outils pour vous permettre :

D'améliorer la symptomatologie des troubles anxieux
D'exploiter vos ressources internes
D'augmenter l'estime et la confiance en vous-même.

L'art-thérapie

L’art thérapie est une forme de thérapie utilisant la création artistique, pour aider les individus à explorer leurs émotions, leurs pensées, leurs expériences personnelles et d’améliorer leur qualité de vie dans un cadre thérapeutique.

Dès la première séance, on observe :

Une focalisation sur soi et sur le moment présen
Une réduction du stress et de l’anxiété
Une expression et une compréhension accrues des émotions
Une sensation améliorée de bien-être.

Le reiki usui

Le Reiki Usui est une pratique énergétique japonaise qui vise à favoriser la relaxation et le bien-être en canalisant l'énergie universelle à travers les mains du praticien.

Dès la première séance de Reiki, de nombreuses personnes ressentent une profonde relaxation, un soulagement du stress et une sensation de calme intérieur. Certains peuvent également ressentir une réduction des tensions musculaires et une amélioration du flux d'énergie dans leur corps.